Как помочь дочери справиться с комплексами (Рубрика "Советы психолога")

Моя дочь полная, и на уроки физкультуры ходить отказывается. Как объяснить ей, что это необходимо, так чтобы она не стала еще больше комплексовать?

Екатерина Мачина, социальный педагог, психолог ответила на вопрос читательницы так:

 

- Скорее всего, девочка отказывается от уроков физкультуры потому, что боится негативной реакции со стороны одноклассников. Поэтому каждый урок для нее это сильный стресс. Старайтесь не акцентровать на этом внимания, мягко объясните девочке, что ходить на уроки нужно, потому что это школа, и за занятия ставят оценки. Старайтесь повысить дочери самооцеку. Говорите, что у нее красивые глаза, волосы и так далее, но не касайтесь фигуры. Посадите ребенка на диету, ходите в бассеин или делайте зарядку дома. И всегда хвалите девочку за успехи, отметьте что она похудела. Со временем комплексы пройдут.